【2019年】風邪の予防や回復は香辛料で！使い方やレシピが分かるオススメ記事は？

こんにちは、ミルです。

風邪は冬に流行ると思いがちですが、一年中を通して風邪にかかります。

ここでは香辛料を使って風邪の予防や回復に役立つ、使い方やレシピも分かる記事をまとめてみました。

あなたご自身の風邪の予防や、療養中の早期回復、大切なご家族やパートナーの方の看病のために…

少しでもお役にたてれば幸いです＾＾

「風邪は万病のもと」早く治してしまいましょう＾＾

Contents

風邪を予防するには？

風邪の予防には喉のケアをするのが一番です。

一緒に免疫強化も出来れば、更によしですね。

香辛料は「ただ使えば良い」と言う分けではありません。

「効果の有るスパイス」や「逆効果なスパイス」を知っていれば使い分ける事が出来ます。

風邪の症状も人それぞれですが、症状によっては悪影響になる事も有ります。

自分の体調を見ながら使う事が大切です。

少しネガティブなタイトルでしたが、風邪に良い物もきちんと載せています＾＾

風邪もひいてしまったら、腹をくくるしかありません。

早く風邪から回復できる、理にかなったレシピをご紹介します。

風邪の療養中に食事を作るとか、面倒くさい事は出来ません。

そもそも体が辛いんです。

この記事では10分程度で出来る、「風邪に効果的な簡単レシピ」をご紹介しています。

しかも食欲の無い時だけでなく、健康な時でも活用できます！

風邪とインフルエンザの違いをご存知ですか？

この記事では、腸内環境を整える事で風邪やインフルエンザに掛かりにくくなるレシピもご紹介しています。

インフルエンザ回復期のいつまでも止まらない咳を、ケアしたいと思っていらっしゃる方は必見です。

風邪をひいた時にも、応用する事ができます。

如何でしたでしょうか？

風邪で辛い時に我慢して「辛い物を食べる」のは逆効果になりますのでご注意ください。

風邪の時には、「風邪に合う香辛料」がオススメです！

そして早く元気になられる事を、心よりお祈り申し上げます＾＾

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ミル

最後まで読んで頂きまして、
有難うございました。